明星变态减肥方法你知道多少.在最近一时有很多明星们都暴出了相关减肥的方法，也让很多粉丝们也纷纷效仿，有些明星甚至减肥的方法有些变态，所以在此也呼吁一下纷纷效仿的粉丝们，减肥是可以，但是一定要健康减肥，不要太过，这样对自己的身体也不好，那么今天淘宝减肥药排行榜就来跟大家一起看看明星们都有哪些变态的减肥方法，下面我们就来具体看看。
明星变态减肥方法之蔡依林呕吐减肥

蔡依林

中文名： 蔡依林
外文名： Jolin Tsai
国籍： 中国台湾
出生地： 台湾省台北县新庄市
出生日期： 1980年9月15日
 职业： 歌手
毕业院校： 台湾辅仁大学03届英文系
经纪公司： 天禧娱乐
唱片公司： 华纳唱片
     爱漂亮的蔡依林，为了穿衣服、上镜头好看，各种减肥方法都试过，其中最不人道的就是采用一指神功来催吐。记得当时，蔡依林只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后到厕所用手指拼命抠喉咙，接着刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。

明星变态减肥方法之刘嘉玲早饭只吃果汁

刘嘉玲

中文名： 刘嘉玲
外文名： CarinaLau
国籍： 中国
民族： 汉
出生地： 江苏苏州
出生日期： 1965年12月8日
职业： 演员
毕业院校： 苏浙公学 
代表作品： 《阿飞正传》,《自梳》,《烟雨红船》,《海上花》
主要成就： 第16届金鸡百花电影节影后
星座： 射手座
身高： 167cm
语言： 普通话、粤语、吴语、英语
丈夫： 梁朝伟
偶像： 奥黛丽·赫本、罗伯托·巴乔
     刘嘉玲年近40岁，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。
 医生点评：
     错!早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补，对人体很重要。因为经过夜晚近10小时的消化，此时人需要大量的能量来补充。长期以果汁代替早饭，久而久之会产生营养不良。果汁不用单独作为早餐吃，平时就可以DIY一款做减肥佳品。  建议：
     早饭不仅要吃，而且要吃好，以多种食品的组合为最佳，即粮食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，只有这样对健康才有利。

明星变态减肥方法之张柏芝服用利尿剂

张柏芝

中文名： 张柏芝
外文名： Cecilia Cheung
国籍： 中国香港
民族： 汉
出生地： 香港
出生日期： 1980年5月24日
职业： 歌手，演员
 毕业院校： 澳大利亚Rmit Holmes College
主要成就： 第十九届香港电影金像奖颁奖礼奖
丈夫： 谢霆锋
弟弟： 张豪龙
长子： 谢振轩
次子： 谢振南 
     张柏芝的婴儿肥想必大家都记得吧，几年前她为了发新专辑和开演唱会，开始急速减肥，更用“利尿剂”！后来因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症！现在张柏芝开始提倡健康减肥，还推荐了一种红花素成分瘦身产品，据说圈内的女明星们都在使用呢。

明星变态减肥方法之大S蔬菜当零食

大S

外文名： Barbie Hsu
别名： 珊珊(只有家人、朋友适用)
民族： 汉族
出生地： 台湾台北市
出生日期： 1976年10月6日
职业： 演员、歌手、主持人、作家
 毕业院校： 台北市华冈艺术学校
生肖： 龙
星座： 天秤座
身高： 163cm
体重： 44公斤
血型： B 型
     几乎所有人都知道大S吃素的，所以她的减肥王道就是吃素！每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。

明星变态减肥方法之范冰冰盐开水清肠

范冰冰

中文名： 范冰冰
外文名： Bingbing Fan
国籍： 中国山东省青岛市
出生地： 山东省青岛市
出生日期： 1981年9月16日13时12分
职业： 演员，歌手
 毕业院校： 谢晋恒通艺术学校
代表作品： 观音山，苹果，十月围城，金大班，还珠格格
主要成就： 2004年百花奖最受欢迎女演员奖
第十届华表奖最佳电影新人奖
2010 东京国际电影节 最佳女主角
     饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。
     以上为大家分享的几位具有代表性的明星变态减肥方法，你看到的是他们表面的风光，因为这种变态减肥方法是不科学的，也是不正确的，但是还是会有很多粉丝效仿，所以在些也提醒大家一定要健康减肥，这样才对得起自己，当然也可借助最有效的减肥药，可以让你有效的减肥，希望今天跟大家分享的明星变态减肥方法能给大家一些启示，一定要健康减肥。
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